《吴式太极标准竞赛套路45式拳》讲述太极四大流派中最舒缓的一个流派吴式太极拳。光大正宗国术太极自成一派、独具特色。吴式太极以柔化著称于世，强调意形并重、身心双修、虚实分明，手法严密，招数多变，守静而不妄动。标准45式拳就是吴式太极的竞赛套路之一，既保留了传统吴式太极拳套路的风格、特点及技术要领，又不失创新与发展，集竞赛性、健身性、表演性于一体，具备卓绝的格斗力。
吴式太极正宗传人，全国吴式太极拳冠军：童红云全程亲授。
传授最正宗地道的标准功法，揭示竞技比赛的精华要领。
吴式太极基本功法
精髓入门基本手型·手法·步型·步法·基本功练习
吴式太极标准45式拳
标准竞技套路，逐招练习，循序提高套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示
01 前言
02 吴式太极标准竞赛套路45式拳基础
03 吴式太极标准竞赛套路45式拳套路
