《黄帝内经之十二时辰养生、四季养生》由曲黎敏主讲,介绍“身难得”我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼;“真法难闻”北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲;“中国难生”惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。
“黄帝内经·养生智慧”四季养生,十二时辰养生。
庄子言人生如“白驹过隙,忽忽而已”,将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂的瞬间升腾、幻灭,生命力也随着这升腾与幻灭,而不断地爆出新的火花,照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。
如何才能选择一个恰当的方式,使我们的精神与肉体都趋于稳定?如何使观念与存在保持同一性,并且附带有快乐?如何求得一种人性的成熟与圆满?于是一种仁爱的学说更渊源流长。
那便是古老而弥新的《黄帝内经》所能给我们的全部,它让我们透彻了每一天——从子时的少阳初起到亥时的阴平阳秘般的沉静;还有每一年——从春三月的润泽生发到冬三月的老僧般的密敛坚守……它让我们努力倾听我们身体内部气血的轰鸣,让我们从生命的黑暗之中挣脱而出,平息了我们生命之中的欲望焦渴……
生生不息,万物与生命。顺应它,尊重它,静思它,体悟它,这,便是《黄帝内经》教给我们的虔诚。
曲黎敏
北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《名家论坛》专家。有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学、西方人类学。
近年来,曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程,还致力于传统医道的公开推广,经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生活活泼,让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧,实现对自身生命切实的人文关怀……
主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
01 黄帝内经:四季养生(上)
02 黄帝内经:四季养生(中)
03 黄帝内经:四季养生(下)
04 黄帝内经:十二时辰的养生(子~卯)
05 黄帝内经:十二时辰的养生(辰~申)
06 黄帝内经:十二时辰的养生(酉~亥)
07 黄帝内经:十二时辰的养生(亥)
游客
非常好 2009-11-22