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食物相宜与相克:苹果吃出的健康

  • 媒体作者:佚名
  • 媒体大小:62.26 MB
  • 媒体类别:教育音像
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Sep 2, 2012 6:47:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:2 总:842

媒体简介:

《食物相宜与相克》讲述了俗话说“民以食为天”,食物是维持生命之树的物质基础,是人体最重要的营养来源。从远古时代起.人们就非常重视合理饮食,并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。科学证明:吃的好,并不代表就能摄取到个人所需要的某种营养;每天吃山珍海昧,未必就能吃出健康;以五谷杂粮为伴,也未必就营养不良。食能养人,亦能伤人,不明饮食的负面作用,会损害自身的健康。

本系列教材光碟,是依据中国传统医学理论和历史资料,结合前人及民间广为流传的宝贵经验,科学细致地分析了日常饮食中经常食用的蔬菜、水果、肉蛋奶、水产、调味品等食物的营养成分、特性、功效及相宜与相克;介绍了多种食疗的谱、操作方法和疗效,帮助您掌握科学饮食的新知识,纠正不正确的食物搭配陋习,培养良好的饮食习惯……

01 苹果的概述
02 苹果同哪些食物相宜
03 苹果同哪些食物相克
04 苹果与健康
05 苹果与美食
06 温馨提示
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